CEVİZ
Doğrudan kabuğundan çıkan bir cevizden daha tatmin edici bir şey yoktur! Mutlak en iyi hallerini tatmakla kalmıyorlar, bu çok tatmin edici bir aktivite ve festival sezonunda konukları eğlendirmenin harika bir yoludur! En iyi fikir bir fındık kıracağı kullanmaktır ama bunu bir çekiçle yapmak da mümkündür…. Dikkatlice!
ÜRÜN BİLGİSİ
SAĞLIK FAYDALARI
Cevizlerde bulunan en dikkate değer besin, alfa-linolenik asit formundaki omega-3'tür - ton balığı veya somondan bile daha fazla! Günde 1/4 fincan yemek, depresyon ve Alzheimer'ı önlemek için gerekli olan bu besinin önerilen günlük miktarını sağlar.
Ceviz, bitki bazlı bir diyet uygulayan veya et alımını azaltan herkes için harika bir öğündür. Bu beyin dostu yemişler aynı zamanda özellikle cildiniz için harika olan B vitaminleri ile doludur. B vitaminleri stres yönetimine yardımcı olur, ruh halini iyileştirir ve cilt bozukluklarını önler. Protein, folat, lif, tiamin, bakır, manganez, magnezyum ve çinko gibi diğer faydalı besinler ve mineraller, cevizin süper sağlıklı bir kuruyemiş rolünü onaylar.
NASIL KULLANILIR
Ceviz, yoğun, etli bir doku ve lezzet veren, sebzeli burgerler dahil olmak üzere lezzetli yemeklere harika bir ektir. Ceviz hem tatlı hem de tuzlu pişirmeye eklenebilir ve lezzet ve beslenme için keklere eklemek için mükemmeldir! Bir salatada harika görünüyorlar ve evde kahvaltınızın üzerine ufalanıyorlar.
MENŞE ÜLKESİ
Çin malı
SAKLAMA TALİMATLARI
Uzun süreli tazelik sağlamak için açmadan önce ve sonra buzdolabında saklayın.